 Печеное яблоко Конечно, свежие фрукты полезны, но вот печеное яблоко по многим параметром выигрывает у свежего.
В печеных яблоках в большом количестве содержится пектин. Это важный элемент в борьбе организма с токсинами. А дело в том, что пектин, в нашем организме, образует соединение с вредными веществами, токсинами, радионуклидами, солями тяжелых металлов. И, благодаря этому соединению все вредные вещества теряют способность всасываться в организм, а выводятся вместе с пектином. Дальше, уже в кишечнике пектин меняет среду на более кислую и обезвреживает всех микробов и бактерий.
Как лечебное средство, печеные яблоки отлично помогают при панкреатитах, желудочно-кишечного тракта, холециститах, гепатитах.
Печеными яблочками лечат дисбактериоз. Пектин в них помогает прижиться полезным бактериям в кишечнике.
Печен
...
Читать дальше »
Просмотров:
173
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Ни для кого не секрет, что рецептов для диабетиков не так уж и много, а сладенького хочется всегда. В этом случае печеное яблоко будет не только сладкой радостью, но и полезным дополнением к меню диабетика.
Понадобится:
1 яблоко, например, «Семеренка»; 3-4 ст. ложки фруктозы; белок 1 яйца; корица по вкусу
Разогреть духовку до 180-200 градусов. Пока духовка нагревается, готовим яблоко.
От целого яблока отрезаем верхушку. Аккуратно удаляем ножом или ложкой с заостренными краями сердцевину.
Семечки и прочую несъедобную часть выбрасываем, а внутренность яблока нарезаем на кубики, добавляем 2 ст. ложки фруктозы, корицу на кончике ножа и перемешиваем. Можно по желанию добавить мелко нарезанные курагу, изюм, чернослив.
Полученной массой заполняем яблочную форму и ставим в разогретый духовой шкаф на 8 минут.
В это время готовим белковую массу. Белок яйца взбиваем миксером до крутой шапо
...
Читать дальше »
Просмотров:
158
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Настройки_Успеха (Автор - Estelka)
Воскресенье, 25 Ноября 2007 г. 14:53 ( ссылка)
Подробный анализ свойств основных витаминов, макро- и микроэлементов пищи с точки зрения поддержания высокого уровня физической, умственной и сенсорной работоспособности, адаптации к экстремальным факторам, а также деловой и умственной активности. Автор: Андрей Мефодиевич Иванченко, директор Международного фонда экологической реабилитации. Общепризнанно, что витамины играют значительную роль в поддержании работоспособности. С чем это может быть связано? Во-первых, каково значение витаминов в адаптации человека к экстремальным факторам среды? Во-вторых, может ли избыток витаминов увеличить сверх нормы физическую, умственную, сенсорную работоспособность? В-третьих, какие количества витаминов в пище могут лимитировать работосп
...
Читать дальше »
Просмотров:
1277
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Яблочно-грушевый сезон в полном разгаре! А это значит, что самое время грызть сочные и ароматные фрукты, варить из них соки и компоты, печь шарлотки и штрудели, готовить гуся в яблоках и пьяную грушу
Адам и Ева пострадали из-за райских плодов, мертвая царевна отошла в мир иной после употребления яблочка, а Белоснежка заснула, полакомившись грушей… Непонятно, почему для столь жестоких целей были выбраны эти фрукты, ведь в реальной жизни они имеют абсолютно положительный имидж. Навредить яблоки и груши могут лишь в том случае, если их есть килограммами и в неспелом виде. В разумных же количествах плоды жизненно необходимы каждому человеку – диетологи советуют ежедневно съедать по яблоку и груше. Причем фрукты не могут заменить друг друга, потому что они сильно отличаются по составу, влиянию на наш организм и способам приготовления. Как выбирать плоды
...
Читать дальше »
Просмотров:
138
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
8 Марта 2011 в 16:50 Вред американских мультфильмов
Как стать моральным уродом?
Шишова Т. Л.
В последнее время психологам все чаще приходится сталкиваться с
очень искаженным поведением дошкольников. С одной стороны,
необычайная скованность, недоразвитие речи. С другой – сильная
агрессивность и какая-то дикая, зашкаливающая демонстративность.
Такой ребенок стесняется ответить на простейший вопрос, но при этом
не боится кривляться при чужих взрослых, ползать под столом, а то и
делать неприличные жесты. Короче, ведет себя абсолютно
неуправляемо. Модели плохого поведения его притягивают, как магнит,
хотя он зачастую не видит ничего подобного дома и, конечно, тысячу
раз слышал от родных, что так себя вести нельзя. Уже в четыре-пять
лет такие дети обожают боевики и отказываются смотреть наши
отечественные мультики и сказки, говоря, что им неинтересно. Но
после занятий с психологом, становится ясно, что дело в другом.
Просто содержание наших мультфильмов
...
Читать дальше »
Просмотров:
222
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Марисабелка
21.11.2010, 22:23
Давайте делиться рецептами! Указывайте калорийность, если возможно Печеное яблоко с медом и корицей яблоко150 г - 55 ккал акациевый мед 1 ч л - 45 ккал корица молотая Итого - 100 ккал Можно и творог добавить обезжиренный. Вырезать сердцевину из яблока, оставив его целым. Серединку начинить смесью меда и корицы. В небольшой тарелке поставить яблоко в микроволновку на 3 минуты при мощности 800 Вт.
Марисабелка
21.11.2010, 22:36
Низкокалорийный чизкейк Продукты: 9 граммов желатина, 75 мл лимонного сока, 200 граммов творога нежирного, 125 мл (баночка) обезжиренного натурального йог
...
Читать дальше »
Просмотров:
139
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Мне, как и каждому из тех, кто
связал свою жизнь с иностранным языком, необходимо поддерживать уровень
владения языком, увеличивать словарный запас, повышать качество понимания
связей между словами и как слова включаются в контекст. Мне нравится заниматься
по утрам или днем, когда я свободна и ничего не мешает углубиться в
удивительный мир английского языка.
Каждый раз раньше я садилась, чтобы поработать
с интересной статьей или интервью, и думала: «Вот как выучу сейчас 10 фраз и
еще 10 трудных слов!» И вроде бы
выписывала их, и списки составляла, а в голове ничего не оставалось. Потом
спустя 2 месяца я возвращалась к своим записям и с удивлением смотрела на
выписанные слова – значение помнила, а вот использовать я их не могла совсем.
То же происходило и с идиомами. А идиомы очень важны для тех, кто хочет владеть
языком на высоком уровне, так как они придают английской речи естественность.
Конечно, я расст
...
Читать дальше »
Просмотров:
152
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
Рубрика: Десерты
Четверг, 28 Фев 2013
Вишня с замороженным йогуртом
(и орешками кешью)
Зимняя вишня, — очаровательна…
Ничего сложного, а десерт исключительно вкусный !
На 2 порции
2 стакана свежих вишен (или 1 стакан вишен, консервированных без косточек) 1 стаканчик (или 120г замороженного белого йогурта) 2 чайных ложки вишнёвого сиропа (или прозрачного мёда) 60г (или 1 пакетик) орехов кешью, половинок
Подготовка.
Йогурт в стаканчике поставить в морозильную камеру заранее, на 2 часа или на ночь.
Свежие вишни вымыть, очистить от косточек (Консервированные вишни выложить в дуршлаг или большое ситечко, что бы сок стек и они не были очень влажными).
Поместить в морозилку на 10-15 минут.
Орехи кешью<
...
Читать дальше »
Просмотров:
125
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
 Как похудеть быстро? Этот вопрос наверняка «всплывал» в голове практически каждой девушки, особенно, если совсем скоро состоится важное событие или мероприятие, а любимое платье не застегивается. В этом случае никакие разговоры диетологов про «медленно, но верно» не помогают. Вам просто необходим быстрый результат буквально за три дня. При этом выбор чаще всего падает на «быстрые» диеты, обещающие потерю нескольких килограммов за короткий срок. И хотя они пользуются не очень хорошей репутацией у врачей из-за несбалансированности и отсутствия стойкого результата, девушки все равно время от времени пользуются ими. Я не стану отговаривать Вас от этой затеи, иногда трехдневные диеты могут быть весьма полезны, важно лишь учитывать некоторые моменты: 1. Ожидаемый результат должен быть реальным. Рассчитывать на то, что В
...
Читать дальше »
Просмотров:
150
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|
 Данная методическая разработка составлена на основе требований
Государственного образовательного стандарта среднего профессионального
образования для специальности 060109 «Сестринское дело» и предназначена для проведения открытого
бинарного занятия.
Предмет «Сестринское
дело в терапии с курсом ПМСП» изучается студентами на 3-м курсе (второй год обучения) и 4-курсе (третий год обучения), а
предмет «Физиотерапия» только на
4-м, после изучения основных клинических
дисциплин.
При
проведении таких занятий студенты закрепляют знания по «С.
...
Читать дальше »
Просмотров:
155
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
|

Королева осени тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие другие овощи. С помощью тыквенного меню ты не только распрощаешься с лишними килограммами, но и поправишь здоровье! Тыквенная диета Тыквенная диета - идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно улучшить свое самочувствие. Довольно сладкая на вкус тыква по содержанию целебных веществ превосходит многие овощи. В ней много провитамина А, витаминов Е, С, РР, группы В. Например, провитамина А в пять раз больше, чем в моркови, и в три раза больше, чем в говяжьей печени. Офтальмологи рекомендуют людям с нарушениями зрения употреблять тыкву и тыквенный сок. Также в этом овоще присутствуют два редких витамина: T, который ускоряет обмен веществ в организме, и К, необходимый для нормального свертывани
...
Читать дальше »
Просмотров:
116
|
Добавил:
uppley
|
Дата:
14.03.2013
| |