С добрым утром
Сегодня мы начнем день с полезного завтрака, ведь именно он существенно влияет на нашу красоту и здоровье.
ТОП 10 ИДЕЙ ПОЛЕЗНОГО ЗАВТРАКА
10. Творожная запеканка (творог, яйца, сахар, манка). Это питательное и полезное блюдо, которое хорошо усваивается утром и дает энергию надолго. Из-за высокого содержания углеводов в манной крупе этот завтрак отлично подходит активным и энергичным людям.
9. Отварное мясо с овощным салатом. Такой завтрак особенно понравится мужчинам. Мясо на завтрак буд
...
Читать дальше »
