Нарушение ночного сна может быть вызвано разными причинами: внешними факторами или заболеваниями, носить постоянный или эпизодический характер. В США, по статистике, расстройством сна (инсомнией) страдает не менее 40 миллионов человек. В развитых странах снотворные составляют 10% всех выписанных лекарств.
( читать дальше )На недостаточную длительность сна могут жаловаться совершенно здоровые молодые люди (студенты и школьники)
...
Читать дальше »