Летний вариант старой доброй манной каши - для малыша и для взрослых-любителей! На этот раз, сварив кашу по старому рецепту, оживим ее свежей клубничкой.

Сок приелся? Сварим из фруктов кисель! Это просто, его любят и взрослые, и дети. Для приготовления киселя можно использовать как готовый покупной сок, так и свежеотжатый, сделанный своими руками.

Маленькие сосиски запеченные в тесте подойдут как угощение для детей, так и в качестве закусок к взрослому столу. Такие маленькие сочные сосиски в тесте готовятся очень быстро, а съедаются моментально.

Сезонное блюдо сейчас - все, что связанно с тыквами! Да еще и Хэллоуин на носу! Нет, мы не станем вырезать из тыквы страшные физиономии, мы будем готовить сладкую тыквенную кашу! Ее можно предложить и взрослым, и детям, но в последнем случае нужно убедиться, что у малыша нет аллергии на мед. Мед в рецепте можно заменить фруктозой, сахаром или вообще не подслащивать кашу - сама по себе тыква очень сладкая!

Легкое жаркое с куриным филе может подаваться не только для взрослых, но и для деток, уже перешедших на полноценное “взрослое” питание, но все еще очень требовательных и взыскательных в вопросах меню.

Чтобы уговорить малыша съесть что бы то ни было, зачастую необходимо заинтересовать его едой, сделать процесс обеда или завтрака веселым. Приготовим на скорую руку смешной бутерброд-рожицу!

Немного облегченный рецепт классических сырников. В зависимости от того, подать их к столу в чистом виде, со сметаной, с медом, с вареньем - они могут стать закуской, десертом, вторым блюдом. Идеально подходят для введения в “творожный” прикорм в детском питании.

Быстрое блюдо, десерт или замена хлебу – по желанию, все зависит от количества сахара. Подготовка теста и выпечка вместе займет минут 15, а симпатичные формы для печенья помогут разнообразить классические творожные лепешки.

Овсяные печенюшки, испеченные с минимальным содержанием сахара, и забавно выглядящие благодаря разноцветным цукатикам - наверняка привлекут внимание малыша и смогут его отвлечь от более “тяжелых” сладостей.

Овощи и бульон для этого супа готовятся отдельно. Если овощи приготовить в виде пюре, то такое блюдо можно включать в рацион ребенка в качестве овощного прикорма, для деток же постарше можно не перетирать овощи.

После новогодних праздников, дабы успеть привести себя в порядок к 14 февраля и приближающейся весне, многие стремятся облегчить свой рацион. Но зима вносит коррективы, и иногда так хочется побаловать себя сладким!.. Обманите аппетит - испеките пирог из гречки ^_~

До самой поздней осени на прилавках овощных отделов супермаркетов можно встретить белые аппетитные кочаны цветной капусты. Этот овощ очень неприхотлив при хранении - даже когда свежей капусты найти уже невозможно, она прекрасно себя чувствует, будучи замороженной. Легкий гарнир к мясным или рыбным блюдам, курице, и просто как основное блюдо - цветная капуста не только полезна, но и вкусна.

Не взирая на холод, снег и приближающийся новый год, прилавки в супермаркетах продолжают радовать глаз многоцветным разнообразием экзотических и родных фруктов и ягод. Но стоит ли расчитывать на них, как на источник витаминов в рационе всей семьи?

Зимой, когда особо остро стоит проблема витаминизации и иммунизации, ни в коем случае нельзя забывать об обязательном присутствии в рационе взрослых и детей овощей. Для взрослой и детской кухни прекрасно подойдет блюдо из цветной капусты или брокколи, моркови, горошка и картофеля в сметанном соусе.